Phân tích HYROX: Kirra Eagles & Sarah Arians - Melbourne 01:14:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirra Eagles & Sarah Arians

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:15
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirra Eagles

Sarah Arians

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (59%)

Stations24:10 (33%)

Roxzone6:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-0.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:36	454
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:18	179
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:07	140
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:19	179
Running 5	5:32	-
Rowing	5:01	381
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:22	43
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:35	17
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:52	193
Running Total	43:34	86
Roxzone Total	6:36	200