Phân tích HYROX: Trang Vu & Laura Kinghorn - Melbourne 01:16:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Trang Vu & Laura Kinghorn

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Trang Vu

Laura Kinghorn

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (58%)

Stations24:48 (32%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+11.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:36	453
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:06	12
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:07	136
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:23	210
Running 5	5:39	-
Rowing	5:02	407
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:53	479
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:06	143
Running 8	6:09	-
Wall Balls	2:35	12
Running Total	44:41	129
Roxzone Total	7:22	369