Phân tích HYROX: Jessica Mattei & Cass Bendall - Melbourne 01:21:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Mattei & Cass Bendall

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Mattei

Cass Bendall

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (57%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km-3.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:28	316
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:22	310
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:35	403
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:40	629
Running 5	6:01	-
Rowing	4:57	327
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:56	531
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:34	354
Running 8	6:26	-
Wall Balls	2:59	319
Running Total	46:20	204
Roxzone Total	7:23	377