HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sarah Thomas & Caitlin Gout

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

Sarah Thomas · Caitlin Gout

Tổng thời gian
01:21:23
Xếp hạng
#279
Xếp hạng AG
#122
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
ST

Sarah Thomas

AUS flag
CG

Caitlin Gout

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:28 (58%)
Stations26:14 (32%)
Roxzone7:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+11.8%4.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:37-
SkiErg4:49695
Running 25:30-
Sled Push1:31537
Running 35:46-
Sled Pull4:06634
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:0292
Running 56:04-
Rowing4:58345
Running 66:11-
Farmers Carry1:1931
Running 76:09-
Sandbag Lunges3:23263
Running 86:21-
Wall Balls3:06425
Running Total47:28259
Roxzone Total7:44445