Phân tích HYROX: Kellie Woollard & Jasmine Noske - Melbourne 01:25:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kellie Woollard & Jasmine Noske

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:25:21
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kellie Woollard

Jasmine Noske

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:27 (61%)

Stations26:08 (31%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+9.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:34	423
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:14	79
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:02	100
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:59	438
Running 5	6:51	-
Rowing	4:57	317
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:48	379
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:48	468
Running 8	6:46	-
Wall Balls	2:46	99
Running Total	52:27	504
Roxzone Total	6:52	255