HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Vanessa Lamanna & Ashlea Mead

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Vanessa Lamanna · Ashlea Mead

Tổng thời gian
01:26:55
Xếp hạng
#444
Xếp hạng AG
#191
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
VL

Vanessa Lamanna

AUS flag
AM

Ashlea Mead

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:42 (61%)
Stations26:54 (31%)
Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+26.7%9.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:03-
SkiErg4:41556
Running 25:44-
Sled Push1:37680
Running 36:22-
Sled Pull3:25296
Running 46:12-
Burpee Broad Jump4:12508
Running 56:27-
Rowing4:52247
Running 67:15-
Farmers Carry1:54491
Running 77:16-
Sandbag Lunges3:18218
Running 87:26-
Wall Balls2:55223
Running Total52:42516
Roxzone Total7:23374