Phân tích HYROX: Madie Richards & Nicole Hoskin - Melbourne 01:27:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Madie Richards & Nicole Hoskin

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #450
Xếp hạng AG: #196
Hạng: DOUBLES · OPEN

Madie Richards

Nicole Hoskin

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:51 (59%)

Stations27:05 (31%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+11.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:21	166
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:23	325
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:53	546
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:37	621
Running 5	6:45	-
Rowing	4:59	359
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:31	101
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:12	191
Running 8	7:19	-
Wall Balls	3:09	469
Running Total	51:51	480
Roxzone Total	8:27	550