Phân tích HYROX: Lindsay Perry & Elizabeth Llorente - Melbourne 01:27:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lindsay Perry & Elizabeth Llorente

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #452
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lindsay Perry

Elizabeth Llorente

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:15 (62%)

Stations25:08 (29%)

Roxzone8:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+14.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:40	537
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:36	654
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:17	235
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:19	184
Running 5	7:00	-
Rowing	5:06	484
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:35	149
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	2:46	45
Running 8	7:09	-
Wall Balls	2:49	140
Running Total	54:15	589
Roxzone Total	8:01	493