HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sally Douglas & Michelle Brown

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Sally Douglas · Michelle Brown

Tổng thời gian
01:29:41
Xếp hạng
#499
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
SD

Sally Douglas

GBR flag
MB

Michelle Brown

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242
Hoàn tất
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:23 (59%)
Stations27:06 (30%)
Roxzone9:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+3.4%20.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:29-
SkiErg4:43594
Running 25:56-
Sled Push1:21262
Running 310:11-
Sled Pull3:0083
Running 45:55-
Burpee Broad Jump4:16526
Running 56:05-
Rowing4:52242
Running 66:01-
Farmers Carry1:2241
Running 76:08-
Sandbag Lunges4:23671
Running 86:42-
Wall Balls3:09457
Running Total53:23548
Roxzone Total9:17672