Phân tích HYROX: Stefania Kalambokis & Emma Dullard - Melbourne 01:33:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefania Kalambokis & Emma Dullard

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:33:08
Xếp hạng: #597
Xếp hạng AG: #259
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefania Kalambokis

Emma Dullard

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:44 (60%)

Stations28:33 (31%)

Roxzone8:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+7.8%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:55	766
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:31	558
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:33	379
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:19	181
Running 5	7:03	-
Rowing	5:09	508
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:01	616
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:52	772
Running 8	7:19	-
Wall Balls	3:13	508
Running Total	55:44	637
Roxzone Total	8:55	619