Phân tích HYROX: Bianca Karp & Lily Spencer

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:35:42
Xếp hạng: #663
Xếp hạng AG: #256
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bianca Karp

Lily Spencer

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:09 (60%)

Stations30:53 (32%)

Roxzone7:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+22.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:34	426
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:25	410
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:01	603
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:35	786
Running 5	7:52	-
Rowing	5:12	552
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:13	801
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:18	646
Running 8	8:08	-
Wall Balls	3:35	730
Running Total	57:09	689
Roxzone Total	7:45	449

Phân tích HYROX: Bianca Karp & Lily Spencer - Melbourne 01:35:42 | HyCoach