Phân tích HYROX: Erin Markovic & Samantha Warren - Melbourne 01:43:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erin Markovic & Samantha Warren

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:43:27
Xếp hạng: #772
Xếp hạng AG: #344
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erin Markovic

Samantha Warren

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:05 (59%)

Stations33:08 (32%)

Roxzone9:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+16.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:01	809
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:38	692
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:36	774
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:31	853
Running 5	9:13	-
Rowing	5:17	618
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:13	800
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	4:41	733
Running 8	9:00	-
Wall Balls	3:11	483
Running Total	1:01:05	769
Roxzone Total	9:19	675