Phân tích HYROX: Kelly Evans & Lana Williamsz

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:03:50
Xếp hạng: #865
Xếp hạng AG: #383
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelly Evans

Lana Williamsz

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running80:02 (65%)

Stations32:13 (26%)

Roxzone11:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:00/km+15.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:14	-
SkiErg	4:40	538
Running 2	9:17	-
Sled Push	1:27	450
Running 3	10:38	-
Sled Pull	4:08	646
Running 4	9:46	-
Burpee Broad Jump	5:00	697
Running 5	9:56	-
Rowing	5:43	830
Running 6	9:53	-
Farmers Carry	2:29	878
Running 7	10:44	-
Sandbag Lunges	5:20	829
Running 8	10:38	-
Wall Balls	3:26	653
Running Total	1:20:02	868
Roxzone Total	11:40	842

Phân tích HYROX: Kelly Evans & Lana Williamsz - Melbourne 02:03:50 | HyCoach