Phân tích HYROX: Michael Cuffe & Holly Gibbons

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:58
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Cuffe

Holly Gibbons

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (58%)

Stations21:07 (35%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+4.3%1.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:53	82
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:22	47
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:43	22
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:49	9
Running 5	4:29	-
Rowing	4:05	14
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:31	100
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:31	4
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:13	9
Running Total	35:31	16
Roxzone Total	4:23	3

Phân tích HYROX: Michael Cuffe & Holly Gibbons - Melbourne 01:00:58 | HyCoach