Phân tích HYROX: Edward Kelly & Nicole Commerford - Melbourne 01:07:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Edward Kelly & Nicole Commerford

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:50
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Kelly

Nicole Commerford

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (60%)

Stations21:41 (32%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-5.9%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:43	20
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:17	13
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:59	49
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:02	19
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	62
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:25	52
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:53	35
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:07	3
Running Total	40:54	82
Roxzone Total	5:19	43