Phân tích HYROX: Scotty Kennedy & Bridgette Hynes - Melbourne 01:09:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scotty Kennedy & Bridgette Hynes

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scotty Kennedy

Bridgette Hynes

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (56%)

Stations25:20 (36%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:00	160
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	314
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:20	107
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:34	95
Running 5	4:58	-
Rowing	4:37	214
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	215
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:15	90
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:04	245
Running Total	38:45	47
Roxzone Total	5:28	57