Phân tích HYROX: Clem Vertiga & Dee Thompson - Melbourne 01:14:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Clem Vertiga & Dee Thompson

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clem Vertiga

Dee Thompson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (56%)

Stations26:59 (36%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+6.9%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:03	208
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:51	339
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:42	189
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:45	130
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	289
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	325
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:25	325
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:37	83
Running Total	41:12	89
Roxzone Total	6:02	118