Phân tích HYROX: Erica Payne & Brenton Payne

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erica Payne

Brenton Payne

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (57%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.2%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:54	94
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:38	222
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:29	145
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:16	261
Running 5	5:28	-
Rowing	4:34	186
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:29	72
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:54	222
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:13	300
Running Total	42:57	141
Roxzone Total	6:17	143

Phân tích HYROX: Erica Payne & Brenton Payne - Melbourne 01:15:36 | HyCoach