HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Alex Waddell & Braden Waddell

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Alex Waddell · Braden Waddell

Tổng thời gian
01:16:34
Xếp hạng
#159
Xếp hạng AG
#78
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
AW

Alex Waddell

AUS flag
BW

Braden Waddell

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242 days
Completed
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (56%)
Stations27:30 (36%)
Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.2%3.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:18-
SkiErg4:08276
Running 25:06-
Sled Push1:31135
Running 35:28-
Sled Pull4:34392
Running 45:18-
Burpee Broad Jump2:2461
Running 55:18-
Rowing4:42275
Running 65:33-
Farmers Carry2:00402
Running 75:28-
Sandbag Lunges4:23322
Running 85:44-
Wall Balls3:48141
Running Total43:11151
Roxzone Total5:57106