Phân tích HYROX: Jamie Neal & Rebecca Quarrel - Melbourne 01:20:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Neal & Rebecca Quarrel

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:20:57
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #126
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Neal

Rebecca Quarrel

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (57%)

Stations27:23 (34%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+10.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:12	326
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:33	157
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:25	126
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:35	341
Running 5	5:49	-
Rowing	4:41	256
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:30	91
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:01	244
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:26	376
Running Total	46:01	245
Roxzone Total	7:38	319