Phân tích HYROX: Finlay Machugh & Amy Preston - Melbourne 01:21:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Finlay Machugh & Amy Preston

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:10
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Finlay Machugh

Amy Preston

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (56%)

Stations28:12 (35%)

Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+11.1%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:31	475
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:56	390
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:42	192
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:08	226
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	423
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:50	298
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:11	279
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:54	185
Running Total	45:22	229
Roxzone Total	7:41	326