Phân tích HYROX: Kristel Krella & Liam Shaw - Melbourne 01:21:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kristel Krella & Liam Shaw

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:21:24
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristel Krella

Liam Shaw

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:53 (55%)

Stations29:20 (36%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-0.9%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:21	430
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:47	306
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:48	424
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:17	270
Running 5	5:42	-
Rowing	4:32	169
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:17	22
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:06	262
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:12	478
Running Total	44:53	210
Roxzone Total	7:15	272