Phân tích HYROX: Bridget Naidoo & Kale Martinov - Melbourne 01:21:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bridget Naidoo & Kale Martinov

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bridget Naidoo

Kale Martinov

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (60%)

Stations25:21 (31%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+15.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:16	371
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:41	244
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:28	139
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:40	110
Running 5	6:12	-
Rowing	4:37	216
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:45	250
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:02	51
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:52	171
Running Total	48:51	339
Roxzone Total	7:40	323