Phân tích HYROX: Samantha Murray & Owen Slade - Melbourne 01:22:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samantha Murray & Owen Slade

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha Murray

Owen Slade

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:26 (57%)

Stations29:06 (35%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+9.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:02	188
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:44	279
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:24	357
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:13	443
Running 5	5:49	-
Rowing	4:35	200
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:42	217
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:19	305
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:07	266
Running Total	47:26	280
Roxzone Total	6:24	157