Phân tích HYROX: William Lee & Claire Heeps - Melbourne 01:26:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: William Lee & Claire Heeps

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:26:47
Xếp hạng: #346
Xếp hạng AG: #176
Hạng: DOUBLES · OPEN

William Lee

Claire Heeps

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:10 (58%)

Stations29:25 (34%)

Roxzone7:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+11.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:12	319
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:57	394
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:09	306
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:01	202
Running 5	6:13	-
Rowing	4:58	411
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:08	453
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:06	429
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:54	186
Running Total	50:10	370
Roxzone Total	7:18	275