Phân tích HYROX: Mark Collins & Arabella Thomas - Melbourne 01:28:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Collins & Arabella Thomas

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:56
Xếp hạng: #372
Xếp hạng AG: #187
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Collins

Arabella Thomas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:43 (55%)

Stations32:53 (37%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+8.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:23	444
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:01	421
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:42	484
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:54	494
Running 5	6:02	-
Rowing	4:42	271
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:23	498
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:33	357
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:15	315
Running Total	48:43	334
Roxzone Total	7:23	287