Phân tích HYROX: Tom Kelly & Kristyn Kelly - Melbourne 01:29:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Kelly & Kristyn Kelly

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:53
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #195
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Kelly

Kristyn Kelly

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:26 (55%)

Stations33:04 (37%)

Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+9.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:24	447
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:08	460
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:32	383
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:06	430
Running 5	6:13	-
Rowing	5:12	470
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:59	396
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:48	482
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:55	452
Running Total	49:26	352
Roxzone Total	7:27	298