Phân tích HYROX: Rhiannon Bennett & Joel Keleher - Melbourne 01:29:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rhiannon Bennett & Joel Keleher

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:54
Xếp hạng: #386
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhiannon Bennett

Joel Keleher

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:27 (57%)

Stations30:34 (34%)

Roxzone7:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+21.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:10	302
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:26	82
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:15	327
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:35	473
Running 5	6:49	-
Rowing	4:45	300
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:04	431
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:01	418
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:18	335
Running Total	51:27	395
Roxzone Total	7:57	354