Phân tích HYROX: Craig Chapman & Amanda Chapman - Melbourne 01:36:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Chapman & Amanda Chapman

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:36:28
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #228
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Chapman

Amanda Chapman

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:10 (57%)

Stations30:23 (31%)

Roxzone10:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+28.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:10	293
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:49	318
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:54	244
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:30	323
Running 5	7:15	-
Rowing	4:51	369
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:04	428
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:58	487
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:07	267
Running Total	55:10	449
Roxzone Total	10:59	496