Phân tích HYROX: Hongbin Sheng & Jia Min Jasmine Teo - Melbourne 01:44:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hongbin Sheng & Jia Min Jasmine Teo

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:44:34
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #252
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hongbin Sheng

Jia Min Jasmine Teo

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:50 (56%)

Stations36:32 (35%)

Roxzone9:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km+11.5%23.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:40	492
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:19	490
Running 3	6:30	-
Sled Pull	7:40	515
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:48	383
Running 5	7:04	-
Rowing	5:34	502
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:24	499
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:28	465
Running 8	11:48	-
Wall Balls	4:39	421
Running Total	58:50	478
Roxzone Total	9:16	432