Phân tích HYROX: Cassandra Farrugia & Julian Zappone - Melbourne 02:01:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cassandra Farrugia & Julian Zappone

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 02:01:20
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #158
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassandra Farrugia

Julian Zappone

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running82:49 (68%)

Stations28:38 (24%)

Roxzone9:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:21/km+21.2%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:33	483
Running 2	9:53	-
Sled Push	1:55	382
Running 3	10:24	-
Sled Pull	5:09	459
Running 4	10:16	-
Burpee Broad Jump	3:15	256
Running 5	10:40	-
Rowing	4:41	258
Running 6	10:45	-
Farmers Carry	1:46	257
Running 7	11:59	-
Sandbag Lunges	3:18	101
Running 8	12:22	-
Wall Balls	4:01	228
Running Total	1:22:49	515
Roxzone Total	9:57	469