Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elliott Beaver & Cody Akanoa và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:41
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Elliott Beaver

Cody Akanoa

Dave Bristol

James Mulligan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:00 (53%)

Stations24:51 (38%)

Roxzone5:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km-15.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:05	8
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:46	19
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:09	23
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:09	18
Running 5	4:50	-
Rowing	4:20	14
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:38	1
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	35:00	17
Roxzone Total	5:54	4

Phân tích HYROX: Elliott Beaver & Cody Akanoa và 2 người khác - Melbourne 01:05:41 | HyCoach