Phân tích HYROX: Lachlan Mcredmond & Ben Stone và 2 người khác - Melbourne 01:05:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lachlan Mcredmond & Ben Stone và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Lachlan Mcredmond

Ben Stone

Kyle Gunn

Dean Ackary

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (51%)

Stations26:14 (40%)

Roxzone6:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+2.3%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:11	14
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:20	4
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:27	10
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:51	26
Running 5	4:10	-
Rowing	3:57	4
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:01	3
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:57	14
Running Total	33:24	9
Roxzone Total	6:18	7