Phân tích HYROX: Aaron Krug & Hugh Cullen-Scholes và 2 người khác - Melbourne 01:06:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Krug & Hugh Cullen-Scholes và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:22
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Aaron Krug

Hugh Cullen-Scholes

Mark Brennan

Blaine Healy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (52%)

Stations25:17 (38%)

Roxzone6:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+13.9%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:14	17
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:23	9
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:01	16
Running 5	4:29	-
Rowing	4:18	12
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:03	4
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:41	9
Running Total	34:27	15
Roxzone Total	6:43	13