Phân tích HYROX: Damian Yee & Camilo Gomez và 2 người khác - Melbourne 01:23:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damian Yee & Camilo Gomez và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · COL

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Damian Yee

Camilo Gomez

Anthony Hoang

Matthew O'Brien O'Brien

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:04 (55%)

Stations30:24 (36%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-50.7%31.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	10:07	-
Sled Push	2:27	32
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:54	20
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:48	21
Running 5	4:06	-
Rowing	4:03	8
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:03	29
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:48	30
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:35	22
Running Total	46:04	34
Roxzone Total	7:31	24