Phân tích HYROX: Ben Gardner & Bradley Botten và 2 người khác - Melbourne 01:25:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Gardner & Bradley Botten và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:37
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Ben Gardner

Bradley Botten

Quincy to’oto’o- Ulugia

Shaun Don

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (47%)

Stations36:03 (42%)

Roxzone9:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-25.8%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:34	30
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:03	26
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:07	29
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:21	32
Running 5	5:34	-
Rowing	4:56	33
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:24	32
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:45	29
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:53	25
Running Total	40:39	28
Roxzone Total	9:01	32