Phân tích HYROX: Beth Mattingley & Rachel White và 2 người khác - Melbourne 01:13:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Beth Mattingley & Rachel White và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:14
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Beth Mattingley

Rachel White

Sarah Rayment

Courtney Osborne

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (54%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone8:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-8.8%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:26	4
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:35	9
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:20	15
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:28	8
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	15
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:39	2
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:17	7
Running Total	39:27	23
Roxzone Total	8:07	29