Phân tích HYROX: Lauren Pattinson & Lauren Downward và 2 người khác - Melbourne 01:15:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Pattinson & Lauren Downward và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:10
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Lauren Pattinson

Lauren Downward

Georgia Evans

Lily Chadwick

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (50%)

Stations30:06 (40%)

Roxzone7:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.1%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:02	52
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:00	44
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:41	27
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	20
Running 5	5:26	-
Rowing	5:07	69
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:29	15
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:58	27
Running Total	37:25	12
Roxzone Total	7:45	18