Phân tích HYROX: Erin Dodds & Rhiannon Woolfe và 2 người khác - Melbourne 01:22:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erin Dodds & Rhiannon Woolfe và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:11
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #28
Hạng: RELAY · OPEN

Erin Dodds

Rhiannon Woolfe

Sarah Maciejewski

Jamie-Lea Greenwood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (51%)

Stations30:50 (37%)

Roxzone9:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+9.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:56	40
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:55	36
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:16	46
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:55	16
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	50
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:39	16
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:27	12
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:45	67
Running Total	42:14	37
Roxzone Total	9:11	59