Phân tích HYROX: Kirsty Spender & Olivia Cousins và 2 người khác - Melbourne 01:23:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Spender & Olivia Cousins và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:37
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #32
Hạng: RELAY · OPEN

Kirsty Spender

Olivia Cousins

Zoe Dixon

Julia Staples

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (54%)

Stations30:23 (36%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km0.0%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:05	57
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	84
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	12
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	11
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	9
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:55	54
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:02	28
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:28	53
Running Total	45:21	65
Roxzone Total	7:58	24