Phân tích HYROX: Danielle Smethurst & Nicole Robinson và 2 người khác - Melbourne 01:26:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Smethurst & Nicole Robinson và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:58
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #41
Hạng: RELAY · OPEN

Danielle Smethurst

Nicole Robinson

Karina Proctor

Rebecca Chapman

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (51%)

Stations34:33 (40%)

Roxzone8:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+24.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:01	50
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:55	106
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:36	60
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:20	63
Running 5	5:47	-
Rowing	5:11	80
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:34	51
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:25	49
Running Total	44:10	57
Roxzone Total	8:18	33