Phân tích HYROX: Sarah Dare & Stephanie Baker và 2 người khác - Melbourne 01:27:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Dare & Stephanie Baker và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:35
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #45
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Dare

Stephanie Baker

Angel Chong

Bianca Quon

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (49%)

Stations35:02 (40%)

Roxzone9:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:57	44
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:49	25
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:50	34
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:03	88
Running 5	5:01	-
Rowing	5:06	68
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	35
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	67
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:38	101
Running Total	42:45	43
Roxzone Total	9:51	82