Phân tích HYROX: Janelle Murnane & Charlotte Gray và 2 người khác - Melbourne 01:31:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janelle Murnane & Charlotte Gray và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:18
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Janelle Murnane

Charlotte Gray

Catalina Cuesta

Ching Ooi

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (44%)

Stations45:02 (48%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.1%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:31	85
Running 3	5:02	-
Sled Pull	19:55	123
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:02	53
Running 5	6:35	-
Rowing	4:40	20
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	52
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:16	109
Running Total	41:29	31
Roxzone Total	7:52	21