Phân tích HYROX: Daniella White & Hannah Stephens và 2 người khác - Melbourne 01:35:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniella White & Hannah Stephens và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:35:18
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Daniella White

Hannah Stephens

Kerry Patford

Kristen Ackroyd

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:11 (48%)

Stations39:32 (41%)

Roxzone9:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+4.6%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:44	17
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:47	98
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:47	90
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	8:20	110
Running 5	6:07	-
Rowing	5:23	95
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:11	93
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:07	76
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:13	38
Running Total	46:11	70
Roxzone Total	9:40	75