Phân tích HYROX: Caitlyn Lewis & Courtney Mackenzie và 2 người khác - Melbourne 01:42:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caitlyn Lewis & Courtney Mackenzie và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:42:02
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #81
Hạng: RELAY · OPEN

Caitlyn Lewis

Courtney Mackenzie

Sarah Woon

Courtney Adele

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (47%)

Stations44:05 (43%)

Roxzone9:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km-11.0%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:46	112
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:22	71
Running 3	7:31	-
Sled Pull	10:25	118
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:20	92
Running 5	4:23	-
Rowing	5:30	104
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:19	105
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:12	102
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:11	89
Running Total	48:03	83
Roxzone Total	9:57	84