Phân tích HYROX: Teresa Ringeri & James Sayers và 2 người khác - Melbourne 01:11:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Teresa Ringeri & James Sayers và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:50
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Teresa Ringeri

James Sayers

Melissa Crawley

John Hesse

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (53%)

Stations27:27 (38%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+71.1%24.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:02	7
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	51
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:27	51
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:29	4
Running 5	4:05	-
Rowing	5:11	76
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:11	30
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:26	14
Running Total	37:51	22
Roxzone Total	6:38	9