Phân tích HYROX: Celeste Shaw & Patrick Eldridge và 2 người khác - Melbourne 01:19:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Celeste Shaw & Patrick Eldridge và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #27
Hạng: RELAY · OPEN

Celeste Shaw

Patrick Eldridge

Donna Moss

Corbin Beattie

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (50%)

Stations31:26 (39%)

Roxzone8:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km-13.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	24
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:42	11
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:23	49
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:26	44
Running 5	5:31	-
Rowing	5:20	81
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:58	59
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:03	25
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:11	64
Running Total	39:55	38
Roxzone Total	8:25	44