Phân tích HYROX: Steph Kenealy & Rachel Caruana và 2 người khác - Melbourne 01:22:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steph Kenealy & Rachel Caruana và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #43
Hạng: RELAY · OPEN

Steph Kenealy

Rachel Caruana

Daylan Grant

Liam Shanahan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (50%)

Stations33:50 (41%)

Roxzone7:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-31.3%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	51
Running 2	7:59	-
Sled Push	3:41	94
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:08	39
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:58	54
Running 5	4:22	-
Rowing	4:47	38
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	38
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:59	58
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:40	48
Running Total	41:22	52
Roxzone Total	7:44	28