Phân tích HYROX: Kate Pearce & Amanda Gordon và 2 người khác - Melbourne 01:23:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Pearce & Amanda Gordon và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:52
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #46
Hạng: RELAY · OPEN

Kate Pearce

Amanda Gordon

Rhys Mcdonnell

Simon Faamoe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (47%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone9:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+3.3%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:05	64
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:55	94
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:53	28
Running 5	5:23	-
Rowing	5:30	85
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:50	41
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:27	85
Running Total	39:24	30
Roxzone Total	9:04	61