Phân tích HYROX: Adam Merrifield & Alex Mackenzie và 2 người khác - Melbourne 01:26:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Merrifield & Alex Mackenzie và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:31
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #51
Hạng: RELAY · OPEN

Adam Merrifield

Alex Mackenzie

Jen Allen

Shivali Thukral

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (49%)

Stations35:27 (41%)

Roxzone8:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+35.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:40	44
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:26	68
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:28	74
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:37	87
Running 5	5:37	-
Rowing	5:09	74
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:59	60
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:19	63
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:49	2
Running Total	42:22	60
Roxzone Total	8:48	56